© 2018 by Sarah Jankowsky - be as you are

  • LinkedIn - Schwarzer Kreis
  • Instagram - Black Circle
  • Facebook - Black Circle
  • Twitter - Black Circle
BLOG (kommt bald)
 

Be as you are

ist mein ganzheitlicher Coaching-Ansatz dich: Sinn-Sucherin, Träumerin und Macherin.

Die suchst nach mehr Selbstbestimmung, persönlicher Freiheit und Lebensfreude? Sowohl im Beruflichen als auch im Privaten, denn ich bin davon überzeugt, dass alle Bereiche unseres Lebens miteinander verbunden sind. Daher betrachte ich dich immer als Ganzes und berücksichtige immer deine gesamte Lebens-Situation. Als Coach begleite ich dich auf deinem individuellen Weg und verhelfe dir dabei zu mehr: 

ORIENTIERUNG

Ich helfe dir dabei Klarheit über dein eigenes Wertesystem und deine Bedürfnisse zu erlangen. Wir schauen uns an, was genau dein Wunschzustand ist und was dich darin hindert, in diesem zu leben. Durch die neu gewonnen Erkenntnisse, erlangst du mehr Orientierung, wo dich dein persönlicher Weg hinführen kann. 

MUT

Neue Wege zu gehen erfordert jede Menge Mut. Ich unterstütze dich dabei unförderliche Glaubenssätze und Denkmuster aufzulösen, und helfe dir dabei, Selbstbewusstsein aufzubauen und zu stärken.  Ich bin während des gesamten Prozesses an deiner Seite, um dir zu zeigen, dass du all die Antworten und Stärken bereits in dir trägst 

ACHTSAMKEIT

Im Hier und Jetzt leben.

In Frienden und ausgesöhnt mit seiner Vergangenheit und mit Zuversicht und freudig  in die Zukunft blickend, aber  nicht in ihr lebend.  Freundlich und gütig zu sich selber sein, aber auch mit  seinen Mitmenschen und seiner Umwelt. Auch das ist wichtig, um nachhaltig glücklich zu sein. 

Hi, ich bin Sarah

Hi, ich bin Sarah,

 

Meine Mission ist es, dir zu zeigen, dass du genauso sein darfst und sollst wie du bist - denn das macht dich einzigartig, großartig und stark. Ich begleite dich auf deiner Reise  zu deinem Innersten Selbst und unterstütze dich darin, wieder auf deinen inneren Kompass zu hören - damit du schlussendlich ein Leben in persönlicher Freiheit und Balance leben kannst. 

 

Seit September 2017 lebe ich meinen persönlichen Traum der persönlichen Freiheit. Nach ein paar Jahren in der Agentur- und Start-Up-Welt habe ich mich selbstständig gemacht. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, wenn man das Gefühl hat, dass das Leben noch so viel mehr zu bieten hat, aber sich nicht traut, ins Handeln zu kommen. Und ich weiß auch, wie es ist, wenn man das Gefühl hat nicht 100% dazuzugehören, oder dass wie viel Energie es kostet mehr nach den Vorstellungen der Anderen zu leben, als nach den Eignen.

 

 

Wobei  ich dir helfen kann? 

Grundsätzlich folge ich einem ganzheitlichen Ansatz. Ich bin davon überzeugt, dass wir nicht strikt Beruf- und Privatleben voneinander trennen können. All unsere Probleme, Sorgen, Gedanken, Wünschen, Bedürfnisse sind miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig. Es herrschen Wechselwirkungen und Verbindungen, die auf den ersten Blick nicht immer sichbar sind. Daher betrachten wir in unseren Coaching-Sitzungen immer auch dein gesamtes System und die unterschiedlichen Teilbereiche deines Lebens. So lösen wir Glaubenssätze und -muster auf, die dich darin hindern ein Leben in Fülle zu führen.

Dennoch ist es möglich am Anfang zunächst einen Fokus auf dein berufliches oder privates Anliegen zu setzen. In einem ersten kostenlosen Erstgespräch können wir gerne gemeinsam besprechen, welches Coaching-Format am besten für dich geeignet ist. Denn genau so, wie du individuell und einzigartig bist,  sind auch meine Coaching auf dich und dein Anliegen individuell zugeschnitten. ​

Mögliche Anlässe
BERUFUNG STATT BERUF
FINDE DEIN WARUM
 

Bist du unzufrieden mit deiner beruflichen Situation und würdest am liebsten etwas ändern? Vielleicht sogar noch einmal etwas ganz anderes machen, einen Neustart wagen?  Ich helfe dir dabei deine Vision zu finden und begleite dich auf dem Weg diese in die Tat umzusetzen. 

BALANCE UND ACHTSAMKEIT
LEBEN IM FLOW

Du sehnst dich nach mehr Ausgeglichenheit  und Balance in deinem Leben?  Du hast manchmal das Gefühl deinem Leben hinterherzurennen oder trauerst Vergangenem hinterher? Ich unterstütze dich darin dich wieder auf deine Werte zu besinnen und nach ihnen zu leben. 

"I am my own muse. The subject I know best.

The subject I want to be better."

- Frida Kahlo

Gratis Erstgespräch (30 Minuten):

Bevor wir mit dem Coaching loslegen, telefonieren oder skypen wir unverbindlich. So kannst du herausfinden, ob ich die richtige Coach für dich bin und kanst mir all deine Fragen zum Ablauf oder was dir sonst noch in Bezug auch Coaching auf dem Herzen brennt, stellen.  Schreibe mir hierzu entweder eine E-Mail an: hallo@sarah.jankowsky.de oder nutze mein Kontaktformular, um einen Termin zu vereinbaren. Ich melde mich innerhalb 48 Stunden bei dir zurück.